Massagem terapêutica de origem indiana. Já em 2000 A.C. ela é citada nos livros de medicina oriental da China. Dela derivam outras técnicas, como o Shiatsu, Massagem Suéca e Tui-Na.
An: significa pressão
Ma: significa deslizamento
É uma técnica de massagem oriental utilizando somente as mãos sobre a superfície corporal realizando deslizamento, amassamento, pressão, percurssão e movimentação. Tem como objetivo o equilíbrio físico, mental e energético.
EFEITOS:
Relaxamento geral, reduz dor crônica, recupera músculos fatigados, fortalece o sistema imunológico, melhora a postura, redução do estresse, melhora do sono e da concentração, promove a criatividade.O paciente que vai receber o Anma pode estar trajando roupas confortáveis de algodão, tecido não sintético, para facilitar o fluxo energético.
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